海外生活するにあたって、女性が気になることのひとつが、生理用品について。
女性特有でデリケートな話なので、なかなか人には聞けないですよね。
日本でも、使い捨てナプキン派、タンポン派、といろいろなタイプの方がいると思います。
私も以前は使い捨てナプキンを使用していましたが、6年前ワーホリでバンクーバーに行くのをきっかけに、以前から興味があった布ナプキンにかえました。
布ナプキンが合う合わないあると思いますが、私はすごく気に入っているので、以来ずっと愛用しています。
この記事では、カナダの生理用品について、布ナプキンについて紹介したいと思います。
購入できる場所
薬局やスーパーで購入することができます。
Pharmaprix、London Drugs、PJC Jean Coutu、Walmart、Superstore など
定番ラインナップ
① always

公式HPはこちら
検索すると一番はじめに出てくる定番メーカーです。
羽根つき、羽根なし、など種類が豊富です。
サイズ、経血量によって、自分に合ったものを選ぶことができます。
② U by Kotex

公式HPはこちら
ホームページ、パッケージがとてもファッショナブル。
種類がいくつかあるのですが、HPで自分が欲しい商品を絞り込むことができます。
フィルター機能で、羽根つきの有無、経血量、使用する時間帯などチェックすると、自分に合うものがわかりやすい。
肌触りはまあまあ良いです。
③ tampax

公式HPはこちら
こちらは、タンポンに特化したメーカー。カナダはタンポン派の人が多い印象。
5段階のなかから自分にあうサイズをう選ぶことができます。
私もプールに入る時に、こちらのメーカーを使用したことがあります。
使用方法は、日本のタンポンと同じ。使用感もあまり変わらないかな。
④ Stayfree

公式HPはこちら
こちらは、PJC Jean Coutuで購入できます。
価格、肌触りなどトータルで考えて良いかなと。
大手メーカーではなく、薬局オリジナルブランドの商品などは、価格もお手頃になる印象があります。
⑤ T&T やNanamiでは、日本のナプキンが売っていました。


どうしても日本のナプキンがいい!という方は、T &T、Nanamiというダウンタウンにあるお店に行くと購入することができます。
お友達の感想
カナダに住んでいる日本人のお友達に、カナダの生理用品事情について聞きました。
・そもそもカナダの生理用品にあまり期待していなかったので、実際に使ってみてもこんなもんかな、と特に問題はなかった。
・ナプキンの分厚い感じが好きじゃないから、「つけてる感じがしない」と書いてあるメーカーを選んでいる。
・羽の部分の粘着力が強すぎるので、ショーツから剥がすときにキレイに剥がれないのが難点。破れたりする。
・日本のナプキンは立体構造で、中央部分の吸収率がすごくいいので漏れにくい。カナダのナプキンは立体構造とかはないから、端まで広がって、少し漏れの心配がある。
など、肌質、好み、感じ方も人それぞれです。日本の商品の方が断然!快適で優秀ですので、カナダでは自分に合うものを少しずつ試してみるのがいいかなと思います。
もし、お肌が弱い、使い捨てナプキンはネガティブな印象がある、、、という方は、以下で紹介するサニタリーショーツ、月経カップ、布ナプキンがおすすめです。
サニタリーショーツ
私は使ったことはないのですが、周りでは愛用者がたくさんいました。
メーカーとしては、ユニクロ、日本のBé-A、カナダのKnixと色々。
◯ ユニクロ
公式HPはこちら
カナダのオンラインサイトでは見つけられませんでした。
購入するなら、日本の方が安く、サイズもフィットすると思います。
◯ Bé-Aは、日本のメーカーです。
公式HPはこちら
吸収型サニタリーショーツは、快適そうだし、ゴミも出なくていいなと思いました。
経血量が少ない3日目以降〜に使用する、という方法も。
◯ Knixは、カナダのメーカーです。
公式HPはこちら
バンクーバーやトロントには店舗があるみたい。
オンラインでも、経血量に合わせて、ショーツの種類を選んで購入することができます。
月経カップ
こちらも、お友達のなかで愛用者がいました。
月経カップについては、ソフィのHPがとてもわかりやすかったです。
https://www.sofy.jp/ja/products/softcup.html
この商品説明をみたら、試したくなりました。
カナダで購入するなら、DIVA というメーカーがおすすめです。

公式HPはこちら
DIVA Cup という商品名で、形や使用方法は日本のものとほぼ同じです。
オーガニックショップ、薬局でも手軽に購入することができます。
おりものシート

カナダでも、おりものシート(Daily Liners)を購入することができます。
ただ、商品によっては、肌に触れるところがビニールっぽくなっていて違和感が、、。
また、箱の中に直に入っていて衛生面で心配になるようなものも。
always、lifeブランドものは、コットンのように肌触りが良く、個包装になっているので衛生面も安心です。
布ナプキンについて

私も以前は使い捨てナプキンを使用していましたが、敏感肌なこともあり、使用すると皮膚がかぶれることがよくありました。
また、昔ワーホリでカナダに行くにあたり、海外の生理用品が自分に合うか心配、日本の商品を持って行くのも荷物になるし、、と悩んだところ、これをきっかけに布ナプキンに挑戦しよう!を思って使いはじめました。
〈布ナプキンのメリット〉
〈布ナプキンのデメリット〉
【使用してみて気づいたこと】
・変な匂いがしない
→紙ナプキンの時は捨てる時に変な匂いがあった、化学製品の匂いなのかな?
・トイレに行った時に、まとめて経血が出る。
紙ナプキンの時は出っ放し?なのが、布ナプキンにしたら、ナプキン内には多量に出血せず、トイレに行った時にまとめて出血する。
→これは、こまめにお手洗いに行っているのもあるかも?けど、布ナプキン派の知り合いも同じ感想を持っていました。子宮や膣を意識しているからかも。
・よく聞かれることですが、漏れることはほぼないです。
→多い日は分厚い布、2枚重ねにしたりするので案外大丈夫です。
◯ 購入できる場所
日本の商品の方が質が良く、デザインも可愛いので、一時帰国の時にまとめて購入しています。
はじめはスターターセットを購入して試してみて、気に入ったら追加で購入するといいと思います。
おすすめのショップを2つ紹介します。
・プリスティン
オーガニックコットン製品のお店です。
値段はややするけど、使用感はとてもいいです。
・レメディガーデン
布ナプキン専門のお店です。
HPでは、布ナプキンの種類、使用方法など細かく書いてあるので、興味がある方は見てみてください。
ホルダーの柄も花柄だったりして、とても可愛いです。
最後に
この記事を書くにあたって、お友達に初めてこの話題をだしました。
案外盛り上がって、私自身とても勉強になりました。
女性にとっては毎月のことだし、身体のことなので大事な情報だと思います。
毎日快適に、勉強も仕事も遊びも思いっきり楽しめますように。
今回の記事は女性限定になりますが、お役に立てたら嬉しいです。
協力してくれたお友達みんな、ありがとう!!
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