カナダの生活に慣れてくると、ホームパーティーやBBQに招待される、もしくはお家に招待することがあると思います。
「ポットラック(Potluck)」とは、「あり合わせの料理」という意味です。
ゲストみんなで、料理を持ち寄って食べるパーティーです。
そんな時にオススメの日本料理を紹介します。みんな日本食が大好きなので喜ばれること間違いなし!!
ポイント
取り分けやすいもの、もしくは一口サイズのもの
ポットラックでは、みんなそれぞれ料理を持ち寄るので、品数が多くなります。
少しずつ、色々な料理が食べられるよう、取り分けやすく、一口サイズが好ましいです。
特に子どもが多いパーティーでは、食べやすい大きさのものがいいと思います。
冷めても美味しい
ホストのお家で、ガスやレンジを使えるかはわかりません。冷めても美味しく、パッとだせるものがいいでしょう。
注意点
◎アレルギーの有無
アレルギーを持っている人は多いです。
ナッツアレルギー、グルテンアレルギーなどを持っている人はいないか、事前にホストに確認しましょう。
◎宗教上食べられないものの有無
キリスト教、イスラム教、ヒンドュー教、ユダヤ教など宗教によって、禁忌の食べ物や飲み物があります。
ホストやゲストに失礼がないよう、事前に確認しましょう。
◎ダイエット事情
海外はベジタリアンやビーガンの人が多いです。ビーガンでも、OKな範囲が人によって異なることもあります。
アレルギーや宗教のことと合わせて、確認しておきましょう。
おすすめメニュー10選
餃子


我が家の一押しメニューが餃子です。
ベジタリアンの人には、具材を野菜増し増しにしたり、お肉の代わりに豆腐を使うといいと思います。
ソースは、私はお酢+胡椒をおすすめしていますが、酢醤油が無難です。
シェアメイトは、ケチャップ+マヨネーズのオーロラソースで食べていました。
「餃子の皮を巻いてみたい!」というお友達がいたら、はじめから一緒に作るのも楽しいと思います。
餃子の皮、ニラ、白菜などの食材は中国系のスーパーで売っています。
店名:Marché Newon
住所:1616 Rue Sainte-Catherine 302 unit, Montréal, QC H3H 1L7
唐揚げ


唐揚げは、日本食居酒屋のメニューでも人気があります。
食べやすく、冷めても美味しいです。
私はいつも、ニンニクと生姜多めの、ガツンとした味付けにします。
カナダのスーパーでは、ムネ肉が売られていることが多いです。モモ肉の方がいいという場合は、近くのスーパー、PAなどで購入できます。
店名:Supermarché PA du Fort
住所:1420 Rue du Fort, Montréal, QC H3H 2C4
照り焼きチキン


照り焼きの甘辛いソースは、外国人にも喜ばれます。
ワンプレートに照り焼きチキン+ポテサラ+ご飯で、日本食の定食になります。
また、ハンバーガーのパンに挟めば、照り焼きチキンサンドになります。
私は、照り焼きチキンサンドをピクニックに持っていくこともあります。
焼きそば


焼きそばソースがない場合は、醤油+オイスターソースにニンニクと生姜を増し増しで。
ベジタリアンの人には、野菜のみで作れます。
焼きそばの麺やソースは韓国系スーパー、中国系スーパーで購入することができます。
店名:Marché Oriental Jang Teu – St.Catherine
住所:2109 Rue Sainte-Catherine, Montréal, QC H3H 1M6
ナポリタン


日本発祥のナポリタン。
冷めたら美味しくないかもなので、我が家でパーティーするときに作ります。
Netflixの日本ドラマで、ナポリタンを食べるシーンがあり、台湾人のお友達が「あれって作れるの!?」と言っていました。
食材も手に入りやすいものばかりで、作りやすいです。
ポテトサラダ


ジャガイモは好きな人が多いし、ベジタリアンの人にも喜ばれるメニューです。
カナダのマヨネーズはコクが足りないので、ゆで卵を多め、しっかりめの味付けにします。
キューピーのマヨネーズを使うと、より日本の味になります。
おにぎり

おにぎりは人気です。今フランスでも流行っていると聞きました。
具は、梅、ゆかり、塩昆布、おかか、鮭、ツナマヨ、スパムなど。
私はいつも、食べやすいように一口サイズで作ります。
肉巻きおにぎり


子どもに圧倒的人気の肉巻きおにぎり。
ピクニックで、BBQでお肉が焼けるのを待ってる間などパクパク食べられます。
薄切り肉は手に入りにくいので、私はいつもベーコンで作ります。
ご飯は小さめ、お肉を縦と横から贅沢に巻くのがおすすめです。
厚焼き玉子

厚焼き玉子のレシピは、家庭によって色々だと思います。
私はいつも甘めで作りますが、いろんな人に喜んで食べてもらえます。
卵焼き器は持っていませんが、フライパンでなんとか作っています。
枝豆


お料理が面倒な人におすすめなのが、枝豆です。
スーパーの冷凍食品コーナーでで、3〜5ドルくらいで購入できます。
電子レンジでも温まりますが、お湯で茹でた方が美味しいです。
ビールに合うし、安いし、簡単だし、美味しいしおすすめです。
お寿司メニュー
ちらし寿司


コロンビア人のシェアメイトは、日本人なら全員お寿司を握れる!っと思っていました笑
握り寿司はできませんが、ちらし寿司ならできます。
酢飯は、「すし酢」を使えば簡単です。
具材は、手に入るものでアレンジ可能。見栄えも良いです。
お寿司カップケーキ


カップにすると食べやすいうえに、見た目も可愛いです。
私は、錦糸卵が面倒だったので、厚焼き玉子をサイコロ状に切って盛り付けました。
お刺身は、サーモン、ハマチ、いくら、エビなど。
他の具材として、納豆、鶏そぼろ、アボカド、カニカマ、大葉など。
カップは、Dollaramaなどで購入できます。
お刺身はLa Merという、鮮魚のお店が新鮮で美味しいです。
店名:Poissonnerie La Mer
住所:1840 Bd René-Lévesque E, Montréal, QC H2K 4P1
いなり寿司



食べたことがない外国人も多いですが、甘めの味付けが好評です。
油揚げから作ることもできますが、私は割高でも市販のものを使います。
中国系や韓国系のスーパーで購入できます。
デザートメニュー
型抜きクッキー


もちろんカナダにもクッキーはありますが、日本のレシピの甘さ控えめのクッキーは喜ばれます。
色んな型を使って作るのは、やや面倒ですが、いろいろな形があると子どもは喜びます。
持ち運びも簡単で、日持ちもします。
ロールケーキ


カナダのケーキは、ムース生地多めですごく甘いので、日本のフワッとした優しい味のシフォン生地は人気です。
ロールケーキは難しくないので、お菓子づくりが苦手な私でも作れます。
取り分けるのも簡単です。
もし、日本のケーキを購入したい!という場合は、日本人のパティシエの方のお店がおすすめです。
店名:Pâtisserie T.M.
住所:1011 Rue Ontario E, Montréal, QC H2L 1P8
最後に
ポットラックパーティーは何を持って行こうか、考えたり準備するのが大変です。
けど、実際に参加すると、お友達の国や文化の料理に触れることができて、楽しいです。
インド人のお友達は、マイスパイスボックスを持参していて、見たことがない色々な香辛料が入っていて驚きでした。
お友達なら、食材や作り方についても聞けるので、お店で食べるのとはまた違った面白さがあります。
日本食はいつも人気なので、「日本ってすごいんだな〜」と日本人ながら感心します。
頑張ってお料理する必要はなく、枝豆だって、フルーツ盛り合わせだって大丈夫です。
ぜひ、たくさんの人との交流を楽しんでください。
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